気がつけばもう12月も下旬を迎えようとしています
毎日寒い日が続きますね~
寒くなったり、気候が不安定ですと痛みを感じやすくなったりします
頭痛もその一つではないでしょうか?
今回は東洋医学的な方向からの見方について。
頭痛にはさまざまな症状がありますね
そのタイプは大きく2つに分けられます。
1、【急性の頭痛】で、
主に外界からの(風・寒・署・湿・燥・火)
風邪、寒邪、湿邪、署(熱)邪などによる
ズキズキ、ガンガンする強い痛みが特徴。
・・・図より・・・
1-1 寒邪・・・寒さによって
1-2 湿邪・・・梅雨時など、頭重、イライラなど
1-3 熱邪・・・夏など暑い時に
1-4 風邪・・・かぜの頭痛
2、【慢性の頭痛】
主に内傷(自分が体内や習慣で作り出す)
症状はキリキリと刺すような痛みや
重く締め付けられるような痛みが特徴です。
一般的に多い片頭痛などはこのタイプにあたります
中医学では、こうした頭痛の主な原因は、
【不通則痛】
(通じざればすなわち痛む)
(流れが滞ると痛みとなる)と考えます。
つまり、気や血の流れが悪くなると
頭痛などの痛みが発生するということです。
お血(ドロドロ血)や水分代謝の低下、ストレス、
風邪などが主な原因となります。
・・・図より・・・
2-1 気虚・・・疲れからの頭痛・・・顔色悪い
2-2 血虚・・・キリでさされる様な・・・顔青白い
2-3 痰湿・・・胸がムカムカし、吐き気
2-4 肝火・・・怒ったり悩んだり、カッとするとひどくなる
2-5 食滞・・・食後の頭痛・・・消化不良
また、脳にとって大切な「気(生命エネルギー)」
「血(血液、身体の働きを支える栄養素)」
が不足することで、頭痛が起きることも。
このような状態を・・・・・
【不栄則痛】
(栄えざればすなわち痛む)
(栄養が足りなければ痛みとなる)といいます。
このように、頭痛は頭だけの問題でなく
外・・・【気候】や
内・・・【身体全体の問題】として考えることが中医学の
特徴でもあります
ただ単に痛みを抑えるだけでなく、
根本を知り健やかに保つことで、頭痛が起きにくく
他の病気も未然に防ぐ【未病防治】のきっかけにもなります。
まずは、根本的な体質改善に心がけましょう。
ただし・・・
頭痛には脳腫瘍や脳いっ血、くも膜下出血
など重大な病気が潜んでいることもあるので注意が必要です。
我慢できないほどの激痛を感じたり
日を追うごとにジワジワと痛みが強くなったりする場合は、
すぐに病院で検査を受けるようにしてください。
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