２０１７年も幕を開け今日で６日です
整体森の風は、今日から仕事始めでした(^^)
本年もよろしくお願いいたします！
さて、毎年新年の営業で必ず来られる方が、【ぎっくり腰】の患者さん
確かに冬場や季節の変わり目には、多いぎっくり腰ではありますが
新年には、必ず来られます
ぎっくり腰は、なぜ新年に多いのか？
忘年会での暴飲暴食が続いたり、
中には連日なんて方も・・・
そして、年末年始の長期休暇に入るのですが
帰省される方や長距離運転、 普段乗らない列車やバスでの移動
または、自宅でテレビを食っちゃ寝しゴロゴロなど・・・
人によって様々ですよね～
普段超忙しく働く日本人ですから、正月は特別な休暇。仕方ないですよね～(^^)
ただ、何が起こるかって言うと・・・【身体の変化】
師走に酷使してきた身体も、忙しさから本人は、気がついていません
そこで一気に休みへ突入・・・
数日の環境変化ですが、身体は筋肉や骨格、内臓などを修復しようとします
修復がなぜ、痛みをもたらすのか？・・・
良い例が【筋肉痛】を思い出してください
ある日、町内会の球技大会に出たとします
当日は、久しぶりの球技も難なくこなせてしまいますが、次の朝・・・
体のあちら、こちらが筋肉痛になっていますよね。
あれは、身体への変化に対応し、筋肉の収縮をするわけですが普段よりも
収縮が激しい為、筋肉内で筋細胞の破壊が起き、早い方ですとその晩から
筋細胞、筋繊維の【修復】を始めるわけです
その修復課程で【痛み】を感じるのです
痛みの簡単な理由は、そんな所からです
さて、本題のぎっくり腰の患者さんですが、本日も来られました
前年の忘年会の疲れを持ち越しながら、正月の暴飲暴食がたたったようです
暴飲暴食は、胃腸や膵臓(すいぞう)などにも、ダメージを与え、普段からその習慣のある方は
背中や腰の筋肉、背筋などに特有の硬直を発生させています
そして、脊柱(背骨のこと)の関節を硬直させ、普段から持っている、下腿や骨盤のゆがみと
合わさり、急性腰痛(ぎっくり腰)の発生のきっかけとなります
そんなメカニズムなのです
今日来られた方も、下腿と骨盤のゆがみがあり、腰椎４～５番のズレが発生しておりました
当院の自然療法による、無理のない施術でゆがみを取り、気血の流れと自律神経のバランスを
整え、骨盤矯正、骨格矯正で、痛みしびれがとれ帰宅されました
明日は、７日。七草粥ですね。正月の疲れた胃腸をいたわるため、でもあるそうです
七草を揃えなくとも、胃腸に優しい食事にしてみましょう
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