夏の終わりと体調の変化

熱かった夏も安曇野・松本地方では、涼しい風が吹き

夜はコオロギの声が聞こえています

寝苦しかった夜もだんだん快適に眠れるようになりそうですね

健康のバロメーターとは何か？

それは、個人の感覚・体感・排泄物・匂いなど五感で感じること

など、1番大切なのは、常に自分に向き合う事でしょう

熱ければ熱いなりきに、過ごす

動物はそのような時は、無駄に動きませんよね

何かとしなくてはいけないことが多い

どうにかなるさ！も大事かも(^^)

今回は、お盆明けで忙しく健康ネタでなく、つぶやき、ご挨拶でした(^^)