9月20日~22 日は、お休みをいただきます

安曇野市のおすすめ整体院

【秋の乾燥】

お気に入りの場所があります。

田園風景に車を停め一枚撮りました

朝晩の涼しさで、だいぶ身体も楽になりましたね

秋の風邪は、燥邪(そうじゃ)の部類になります

いわゆる【乾燥】が問題

呼吸器と言えば、肺や気管支などですが

陰陽五行説で、肌は肺とつながり、呼吸器として機能しています

なので、寝冷えで風邪を引きやすい時期でもあります

肺は、潤いを欲しがり、乾燥に弱い肺を養するのは、

秋に採れるお米

なにかと糖質制限が…言われていますが

季節に採れるものには、意味がありますこの時期は、

肺への栄養と思って、美味しいお米をいただきましょう

皆さん、風邪に気をつけていい秋を感じてください